ライフハック

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「繋がる」という生存戦略

プログラマになって、エンジニアになって、横のつながりが本当に増えた。 ツイッターを使い始めて、気づけば2000人以上の方がフォロワーになってもらったりして本当に感謝している。 元々ツイッター自体、ブログが中々続かず、でも文章とし...
ライフハック

ハングリーになりたい。

少食+オ◯禁+ショートスリーパー+瞑想+速聴+筋トレ+鼻呼吸+サプリ。 これらを意図的に使って、ハングリー精神を作り出したい。 この日本に生まれて正直ありがたい話で、運が良かったとしか言いようがない。 色んな事に恵まれ、普...
プログラミング

プログラミングスキルよりも大事なスキル

未経験でプログラマになってから1年ほど経ったのですが、どうしても「プログラミングスキルよりも大事なことってあるんじゃないのか?」と働きながら思って、確信したことがある。 よく言われる「コミュニケーション能力」とかではなくて、それよりも...
ライフハック

自分なりの集中する方法7選。

集中できない。 アレもコレも気になるし、やらないといけない。 誰かから連絡が来てるかとか気になる。SNSに投稿した反応も気になる。 ……ここまで来ると病気かと考えてしまうが、元々自分は忙しいタイプの人間ではなかった。 ...
アトピー

内蔵を休ませるのがアトピーには1番いいのかもしれない。

アトピーの話もそろそろネタが尽きてきました。 食事も、衣服も、睡眠も、風呂や仕事のストレスの軽減。当たり前のことを当たり前のようにやれば、アトピーは改善する(これでも改善しないということは、多分遺伝的なものが強くて、こちらに関しては名...
アトピー

アトピーには漢方薬も効くかもしれない話

アトピーを治そうと必死になってたころ、改善策を色々うっていた。 食事、睡眠、衣服、ストレス、体に塗る皮膚薬、果ては亜麻仁油やココナッツオイルも飲んだり、塗ったり、とにかく色々と試した。 その結果、アトピーは良くなり今日まで比較的...
アトピー

無添加のパン屋さんのブーランジェベーグを知っているか?

それにしても、ああ……、パンが食いてえ……!! 唐突だが、漠然と湧き上がる食の衝動。 誰でも急に「あぁ、コーラーが飲みたい……!!」みたいな衝動が沸き起こったことがあると思うが、今回自分は「パンが食いてえ……!!」だった。 ...
ライフハック

食事に気をつけたら、いつの間にか花粉症が直っていた件。

花粉症でした。 ですが、アトピーを治す一環で気づいたら、春先などにある花粉症にいつの間にか悩まされていないことに気づきました。 キッカケはとあるパートさんの言葉 アトピーが酷かった当時、キュー◯ーコーワゴールドや、エビオス...
アトピー

1日1食レポ終わり〜〜4週間〜〜

1日1食も1ヶ月が経過したのでそろそろ変化が落ち着いてきたところ。 あとはもう変化がなくなって、異変が起きたらまた報告するような形になるかと思います。 1日1食まとめ ・筋トレは出来る!!体力なくて、続かないかなと思ったが、今まで...
ライフハック

自分を強制的に変える方法。

人間が変わる方法は3つしかない。1つ目は時間配分を変えること。2つ目は住む場所を変えること。3つ目は付き合う人を変えること。どれかひとつだけ選ぶとしたら、時間配分を変えることが最も効果的。 こちらの言葉はビジネス界の大御所である大前研一さ...
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