Xcodeのシンタックスハイライトや補完機能が効かなくなった場合の対応方法

Xcodeの再起動！！しかない！！他に方法あったら教えてほしい！！

クリーンしてもダメだし、一度消してもダメ。完全にタスクキルしないとダメなのはどうにかならんもんかなー……。

この手の問題は１０年近く前からあるっぽいが、Xcode12でもダメかい。