プログラミング プログラマーは英語を勉強したほうがいいと思うわけ。
英語が苦手です（汗）！！
これまでは、
「英語なんぞ出来なくても、別に人生困らない。どうせ海外行く予定もないし、もし外国行くことになっても辞書やらアプリとかがあるから何とかなるでしょ」
と思っていたましたが、いまは...
雑記
プログラミング 
アトピー １日１食レポ終わり〜〜４週間〜〜
１日１食も１ヶ月が経過したのでそろそろ変化が落ち着いてきたところ。
あとはもう変化がなくなって、異変が起きたらまた報告するような形になるかと思います。
１日１食まとめ
・筋トレは出来る！！体力なくて、続かないかなと思ったが、今まで...
雑記 メタルマッスルHMBを手に入れた。
メタルマッスルHMBが本日自宅に届きました。
数ある筋トレサプリからなぜ、メタルマッスルHMBを選んだかというと、単純に色んな成分が入っていたからです。
内容とか種類とかは割愛しますが、HMBが目的というよりかは、その他...
ライフハック 自分を強制的に変える方法。
人間が変わる方法は３つしかない。１つ目は時間配分を変えること。２つ目は住む場所を変えること。３つ目は付き合う人を変えること。どれかひとつだけ選ぶとしたら、時間配分を変えることが最も効果的。
こちらの言葉はビジネス界の大御所である大前研一さ...
雑記 今後のブログ方針とか。
なるべく仕事上の備忘録的なブログにしていきたいなぁ、と考えております。
もちろん、他の自分が体験したこと、経験したことを書いていくのもそうですが、自分がプログラマーということを忘れないようにプログラミングの関することを中心にブログを運...
プログラミング 本番環境、テスト環境。リリースまでの祈り。
テスト環境➝本番に近い環境で開発していく環境。
本番環境➝ユーザーさんが使ってくれる環境。
テスト環境では、開発段階でバグを見つけたり、コード書いてって動きをちまちま見てます。不具合発生しないか、挙動がおかしくないか。
元...
アトピー 歯磨き粉変えたら数年歯医者行っていない件について。
「そういえば、歯磨き粉変えてからここんところ歯医者まったく行ってないな……」
アトピーを治そうといろいろ試行錯誤していたころ、ありとあらゆる原因を排除していた。
特に口に含むものは徹底していて、マウスウォッシュや歯磨き粉...
雑記 プロテイン並みのタンパク質を持つブランブレッドというパン。
筋トレの味方であるタンパク質が豊富なローソンのパン
その名も「ブランブレッド」。
筋トレ後、ローソンうろついて、手に入ったパンの成分表示見たら、タンパク質２０ｇ超え。
しかもパンのくせにカロリー低いし、食品添加物も少ない。...
アトピー アトピー体質の自分が選ぶプロテインの選び方。
プロテインを選ぶ絶対基準
筋トレやる人が避けて通れない、絶対摂取する「プロテイン」。
アトピー体質の自分が選ぶプロテインを選ぶときの１番の基準。それはーー
無添加であること！！
これが１番の基準になります（笑）。
...
アトピー １日１食実践レポ。その効能と効能を体感してみる。
１日１食とは？
文字通り、１日１回しか食事を摂らないことです。
野菜ジュース飲んだり、ヨーグルト食べたり、カロリーバー食べたりで、ちょっとした間食を挟んでいるので、全く何も摂らないということではないです。
１日１食を始めた...