アトピー １日１食レポ終わり〜〜４週間〜〜
１日１食も１ヶ月が経過したのでそろそろ変化が落ち着いてきたところ。
あとはもう変化がなくなって、異変が起きたらまた報告するような形になるかと思います。
１日１食まとめ
・筋トレは出来る！！体力なくて、続かないかなと思ったが、今まで...
2017-08
アトピー 
雑記 メタルマッスルHMBを手に入れた。
メタルマッスルHMBが本日自宅に届きました。
数ある筋トレサプリからなぜ、メタルマッスルHMBを選んだかというと、単純に色んな成分が入っていたからです。
内容とか種類とかは割愛しますが、HMBが目的というよりかは、その他...
ライフハック 自分を強制的に変える方法。
人間が変わる方法は３つしかない。１つ目は時間配分を変えること。２つ目は住む場所を変えること。３つ目は付き合う人を変えること。どれかひとつだけ選ぶとしたら、時間配分を変えることが最も効果的。
こちらの言葉はビジネス界の大御所である大前研一さ...
雑記 今後のブログ方針とか。
なるべく仕事上の備忘録的なブログにしていきたいなぁ、と考えております。
もちろん、他の自分が体験したこと、経験したことを書いていくのもそうですが、自分がプログラマーということを忘れないようにプログラミングの関することを中心にブログを運...
プログラミング 本番環境、テスト環境。リリースまでの祈り。
テスト環境➝本番に近い環境で開発していく環境。
本番環境➝ユーザーさんが使ってくれる環境。
テスト環境では、開発段階でバグを見つけたり、コード書いてって動きをちまちま見てます。不具合発生しないか、挙動がおかしくないか。
元...
アトピー 歯磨き粉変えたら数年歯医者行っていない件について。
「そういえば、歯磨き粉変えてからここんところ歯医者まったく行ってないな……」
アトピーを治そうといろいろ試行錯誤していたころ、ありとあらゆる原因を排除していた。
特に口に含むものは徹底していて、マウスウォッシュや歯磨き粉...
iOS Macにログインできない時ーーcaps lockされているパターンーー
スクール通っている時にもあったことですが、いまも度々起こっていることなので。
Macのログイン画面で、パスワード入力の箇所で「！」という文字がある時、だいたいcapsキーが点灯しております。
こんな状態↓（capslockかかっ...
アトピー １日１食レポ〜〜３週間〜〜
ハラが減った……！！
１日１食も３週間が経過して、体調にーー生活に色々と変化が起こっている。
まずは睡眠時間。著しく減った。これまで７時間は眠らないとダメだった。
だが、それは５時間orそれより短くても大丈夫になっ...
雑記 プロテイン並みのタンパク質を持つブランブレッドというパン。
筋トレの味方であるタンパク質が豊富なローソンのパン
その名も「ブランブレッド」。
筋トレ後、ローソンうろついて、手に入ったパンの成分表示見たら、タンパク質２０ｇ超え。
しかもパンのくせにカロリー低いし、食品添加物も少ない。...
プログラミング Progateをレベル５００以上やってみてわかった大事なこと。
Prpgateのレベルを上げすぎてはいけない
Progate−−プログラミング初心者学習サイトーーのレベルを５００以上突破して分かったことがある。
「それは時間がもったいない！！」
ということ。
Progateや...