偏っている。
デスクワークで、頭脳使っているので、社内ではけっこうプログラマー連中は甘いものの摂取が多い。
反対にディレクターサイドのデスク見ると、そうそう甘いものを見かけない。勿論頭使ってるから、多少の甘いものは見かけるが、エンジニアサイドほどではない。
どりあえず自分が普段摂取してる甘いもの
・缶コーヒー（砂糖入り）or無糖。
・アメだま５個。
・豆乳とカロリーバー
・水１〜２リットル
これをいつも自分は常備している。
イライラしてくると、ついつい甘いものが必要になってくるのだが、なるべく摂りすぎないように注意している。
周囲の方々
じゃがりこを常に常備している方。
無造作に、カロリー制限なにも考えずに菓子パンやら菓子やら激甘のコーヒー風飲料飲みまくってるかた。
なぜか毎日アイス食ってる（モナカのやつ）方。
菓子食ってるところは見てないけど、BCAAの甘そうなやつを常飲している方。
どうやら、プログラマー連中にとって甘いものは切っても切り離せないものなのかもしれない。
それにともなって発生している弊害
腰痛持ちのお方。
体重増加にあり、２０代なのに白髪がすごい方（内蔵悪いと、髪白くなるんだっけ？）。
健康診断引っかかる人多数。
肥満気味な方。
結論。
筋トレしようぜ（なんか運動）！！
弊社、いまこんな人多数であります。
そんな感じです。
それではまたー。
